Istota metody jest nastepujace dzialanie: Rano na czczo lub wieczorem przed snem (po uplywie 3-4 godzin od ostatniego posilku) nalezy wziac do ust nie wiecej niz 1 stolowa lyzke oleju slonecznikowego lub arachidowego i ssac jak cukierka, trzymajac w przedniej czesci ust. Ssac lekko, bez wysilku przez 25-30 minut. Olej z poczatku troche zgestnieje, potem stanie sie plynny i bialy. Nalezy go wypluc, w zadnym wypadku nie lykac! - zawiera substancje, wywolujace wiele chorob. Metode te mozna stosowac dowolnie dlugo, dopoki nie odczujecie rzeskosc, energii, spokoju, powroci zdrowy sen i dobra pamiec. Ostre stany chorobowe mijaja szybko - w ciagu 2-3 tygodni, chroniczne - w ciagu kilku miesiecy, do roku. Nalezy miec na uwadze, ze przy chorobach chronicznych (reumatyzm, artretyzm, zapalenie zyl) w pierwszym tygodniu moga wystapic lekkie niedomagania, slabosc, itp. Zjawiska te wystepuja przy oslabieniuo ognisk choroby. Jest to normalne nalezy to przetrzymac. Widocznym objawem pomyslnego przebiegu leczenia sa: energia w ciele po przebudzeniu, lepszy apetyt, rzeskosc, Kwestie, jak dlugo nalezy stosowac ssanie oleju, kazdy powinien rozstrzygnac sam, biorac pod uwage stan wlasnego zdrowia. Ludzie zdrowi i dzieci moga rowniez stosowac te metode w celach profilaktycznych przez 2 tygodnie. Pozwoli to nie tylko zabezpieczyc sie przed wyzej wymienionymi chorobami, a takze pozbyc sie toksycznych metali ciezkich, ktore wystepuja w kazdym organizmie, nawet zdrowym. Mysle, ze nikogo nie trzeba przekonywac, ze lepiej zapobiec chorobie, niz ja leczyc.